La nostra casa è il nostro nido, la nostra riserva di energia dove ricaricarci. Dobbiamo tenerne conto in qualsiasi frangente, perché in caso contrario rischiamo di perdere delle grandi occasioni di relax. Vediamo come cercare di organizzare i nostri spazi in modo da accoglierci a dovere in termini di comodità e praticità. Ecco quindi alcuni consigli da seguire per avere in casa nostra i giusti complementi, quel che basta per liberarci dalla scomodità delle sedie da sala d’attesa e votarci al divertimento e al relax.  Come creare una postazione per il divertimento funzionale A cosa ci riferiamo quando parliamo di postazioni per gaming o per guardare i nostri film preferiti? Parliamo di accessori e modi di arredare la nostra casa che tengano in conto il più possibile di tre differenti fattori, ognuno dei quali molto importante: salute, estetica e comodità. Stare davanti a uno schermo per molte ore, infatti, non solo può essere incredibilmente scomodo, ma rischia di mettere a rischio anche la nostra salute: pensiamo solo alle posizioni scorrette che possiamo assumere se il nostro corpo non viene adeguatamente sostenuto, pensiamo su cosa dovranno andare ad agire anni e anni di ginnastica posturale se poi vorremo tornare in salute. Mal di testa, vere e proprie emicranie, scoliosi, lordosi, cifosi, mal di denti, sono tanti i fastidi che potrebbe derivare da qualcosa di apparentemente minimo come una scorretta postura. Quindi la nostra posizione dovrà essere davvero adibita al relax: una poltrona adibita al gaming, adeguatamente imbottita e soprattutto ergonomica, un tappetino per mouse che abbia il sostegno per il polso così da evitare problemi al tunnel carpale, una scrivania ampia e solida, un’illuminazione perfetta e, ricordiamo, una buona areazione della stanza. Perché anche non avere abbastanza ricircolo di aria potrebbe essere causa di svariati problemi di salute (e fortissimi mal di testa!). … Leggi tutto Come allestire un angolo dell’intrattenimento in casa tua